俗話說得好:“民以食為天,食以齒為先”,少年兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護自己的牙齒,不受到細菌的侵害。
1989年,由衛(wèi)生部、教委等聯(lián)合簽署,確定每年的9月20日為全國愛牙日。
每年9月20日全國各地都會集中一天開展形式多樣,內(nèi)容豐富的“愛牙日”活動。在每次活動中都回有一條“愛牙日”的中心口號。如:1998年的口號是“口腔健康與社會文明健康的牙齒,美好的微笑”2002年的口號是“預(yù)防牙周疾病,維護口腔健康”等等。通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進行牙病防治知識的普及教育,增強口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。
我國的齲病、牙周病患者眾多,而口腔保健的人力、物力、財力十分有限,因此,解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。
建立愛牙日是加強口腔預(yù)防工作,落實預(yù)防為主方針的重要舉措。
那么,我們應(yīng)該怎樣愛牙護齒呢?護齒指的是保護牙齒。愛護牙齒要從小開始。給大家介紹五個良好護齒習(xí)慣:
一、早晚刷牙,最好使用保健牙刷和含氟牙膏;
二、定期進行口腔檢查;
三、少吃甜品和含糖飲料;
四、吃飯后或吃零食后,要漱口或咀嚼無糖口香糖;
五、少吃糖。
隨著國家的發(fā)展“愛牙日”的規(guī)模從9月20日一天發(fā)展到一周,一個月甚至一年,活動的種類也越來越多了。世界口腔衛(wèi)生保健工作任重而道遠,但前途是光明的。讓我們團結(jié)起來,為我們都有一口潔白健康整齊的牙齒而奮斗。
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