籃球訓(xùn)練_600字

　　2016年11月18日星期五陰

　　到了籃球場(chǎng)之后，老師開(kāi)始點(diǎn)名。確認(rèn)后，說(shuō)：“這次我們就來(lái)學(xué)習(xí)怎樣運(yùn)球。大家先集合，來(lái)看正確的運(yùn)球姿勢(shì)。”我們圍過(guò)去，老師說(shuō)：“運(yùn)球時(shí)，手指五指張開(kāi)，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。意思就是說(shuō)，要手腕用力，不能手掌用力�，F(xiàn)在大家向左轉(zhuǎn)，一列一列圍著籃球場(chǎng)進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。”剛開(kāi)始，有些同學(xué)得意洋洋，跑得很快。可不一會(huì)兒，他們就累得氣喘吁吁，手中的球也開(kāi)始不穩(wěn)，一會(huì)兒落在這，一會(huì)兒落在那。還有人的球不小心砸到了別人，接著反彈回來(lái)掉進(jìn)了草叢。

　　老師把我們留在籃球場(chǎng)，重新讓我們一個(gè)一個(gè)出來(lái)糾正，這一來(lái)，果然揪出了不少毛病。我們針對(duì)我們的毛病繼續(xù)練習(xí)。到最后讓我們兩個(gè)兩個(gè)出來(lái)練，并讓大家點(diǎn)評(píng)，那個(gè)做的好，那個(gè)做的不好;哪個(gè)對(duì)比以前有進(jìn)步了，哪個(gè)反而還退不了。我和周建俊同學(xué)出來(lái)練習(xí)。最后我只到了我運(yùn)球用力過(guò)猛，才會(huì)導(dǎo)致總是把籃球砸到自己的腳。

四年級(jí):曾弼偉

　　今天下午，我們照往常一樣，到籃球場(chǎng)和籃球社團(tuán)的同學(xué)一起參加訓(xùn)練。

　　“現(xiàn)在大家集合，我要將同學(xué)們分成技術(shù)好的一類(lèi)和不好的一類(lèi)。”到最終，總共只有十來(lái)個(gè)同學(xué)進(jìn)了好的那類(lèi)。我也沒(méi)有，可能是因?yàn)槠匠２辉趺创蚯虻木壒拾伞?/p>

　　這次的訓(xùn)練，讓我知道了任何事情都要多做、多練，才能做到“熟能生巧”。

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